SPRAWDŹ MOJE
METODY

Terapia tylko indywidualna

Fizjoterapia dla Ciebie

Fizjoterapia wykorzystuje wiele technik i narzędzi, które pozwalają na powrót do zdrowia. Zadaniem każdego fizjoterapeuty jest ich indywidualne dobranie do potrzeb i dolegliwości Pacjenta. Dlatego wywiad jest zawsze nieodłącznym początkiem każdej mojej terapii – w praktyce po prostu nie da się inaczej.

Pinopresura

Pinopresura to polska, nieinwazyjna metoda leczenie bólu i schorzeń sportowych. Łączy w sobie najlepsze techniki medycyny konwencjonalnej i niekonwencjonalnej – terapii manualnej, refleksoterapii, akupunktury i akupresury. W swoich działaniach wykorzystuje zdolność organizmu do samoleczenia. Co ważne, w tej metodzie podejście do ciała człowieka i jego zdrowia jest holistyczne – ciało traktowane jest jako jedna, wspaniała „maszyna”.

  • Urazy sportowe
  • Bóle (głowy, krzyża, reumatyczne, bioder, kolan)
  • Wady postawy
  • Ograniczenia po wypadkach i urazach
  • Zaburzenia psychologiczne (refleksologia)
  • Bóle psychosomatyczne

Pinopresura to metoda stworzona przez lek.med. Radosława Składowskiego. Skutecznie leczy szerokie spektrum urazów i przeciążeń, łagodzi stany związane ze zmianami zwyrodnieniowymi. Pomaga w leczeniu bólu, napięć, działa odtruwająco i odkwaszająco na organizm, pozwala się zrelaksować i wyciszyć. W leczeniu korzysta się z szeregu metod narzędziowych i manualnych. W tej metodzie wykorzystuje się naturalne zjawisko elektryczności tkanek.

Przeciwskazaniami do zabiegu są m.in. ciąża, nowotwory, epilepsja czy zmiany skórne. Masz wątpliwości, czy pinopresura jest dla Ciebie? Skontaktuj się ze mną.

Suche igłowanie

Suche igłowanie to jedna z najpopularniejszych obecnie metod leczenia bólu. Do tej techniki wykorzystuje się bardzo cienkie igły bez substancji farmakologicznych (stąd przydomek: suche). Zabieg polega na wprowadzeniu igły w tkankę i manipulowanie nią w taki sposób, aby osiągnąć pożądany efekt terapeutyczny. Nie jest to akupunktura ani metoda wywodząca się ze Wschodu.

  • Leczenie bólu
  • Problemy z dysfunkcją mięśniową
  • Migreny i bóle głowy
  • Leczenie blizn
  • Leczenie po urazach
  • Bóle pleców
  • Leczenie chorób sportowych
  • Tendinopatia (choroby ścięgien)

Zabieg polega na wbiciu igły w tkankę i manipulowanie nią w taki sposób, aby doprowadzić do spadku reaktywności tkanki. Podczas zabiegu igły wkłuwane są szybkim ruchem, aby jak najszybciej przejść przez powierzchowną warstwę skóry do warstw głębszych. Nakłuwa się bolesną, napiętą i dysfunkcyjną tkankę. Do suchego igłowania używa się cienkiej igły ( o grubości 0,25 mm i 0,30 mm), innej niż igła chirurgiczna czy iniekcyjna, przez co nakłucia nie sprawiają bólu – Pacjenci zazwyczaj mówią kolokwialnie o „kopnięciu prądem” czy uczuciu „rozpierania w tkance”.

Po zabiegu mogą pojawić się bóle mięśni (utrzymujące się do 4 dni), małe krwiaki w miejscu igłowania oraz przeczulica, jednak trwająca nie dłużej niż 2 dni. W celu łagodzenia dolegliwości po terapii (jeśli pojawi się taka konieczność) wykorzystuje się rozciąganie (stretching), masaż uciskowy oraz krioterapię.

Przeciwskazaniami do zabiegu są wszelkie infekcje oraz ciąża, nowotwory, problemy skórne (zmiany, otwarte rany), obrzęki w miejscu wkłucia, tętniaki czy zaburzenia czucia. Nie polecam też tej metody wszystkim osobom, które odczuwają silny lęk przed igłami.

Kinesiotaping

Kinesiotaping to stosunkowo nowa metoda w fizjoterapii, która szybko zyskała popularność. Nie dziwi mnie to zresztą wcale – jej skuteczność i wygoda stosowania przekonuje wiele osób. W moim gabinecie stosuje ją zarówno samodzielnie, jak i jako wsparcie i uzupełnienie innych metod terapeutycznych.

  • Leczenie bólu (urazy,przeciążenia)
  • Wsparcie dla napiętych mięśni
  • Zapobieganie kontuzjom
  • Problemy z krążeniem
  • Wspomaga gojenie się ran
  • Pomoc przy bliznach

Kinesiotaping to metoda leczenia wywodząca się z Japonii, w naszym kraju nazywana dynamicznym plastrowaniem lub plastrami zdrowia. Polega na naklejaniu specjalnych taśm na skórę, zgodnie z anatomią i biomechaniką układu ruchu. Efektem „oklejenia” jest poprawa cyrkulacji krwi, co wielokrotnie polepsza transport substancji odżywczych do tkanek i pozwala na ich szybką regenerację.

Taśmy mają podobne parametry do skóry – zarówno grubość, wagę, jak i zbliżoną elastyczność. Wykonane są z bawełny pokrytej klejem akrylowym (odpornym na wodę i hipoalergicznym), ułożonym w sinusoidalne pasma. Dzięki temu plastry przepuszczają powietrze i pozwalają skórze oddychać. Jeśli aplikacja wykonana jest prawidłowo, Pacjenci ich nie czują, mogą więc wrócić do codziennych aktywności, cały czas ciesząc się działaniem terapeutycznym.

Zalety tej metody:

  • ogromna wygoda potwierdzana przez Pacjentów,
  • A natychmiastowy efekt poprawy, utrzymujący się również po zdjęciu taśm,
  • oddziaływanie zgodne z organizmem przez całą dobę,
  • brak inwazyjności tego typu leczenia,
  • długi okres użytkowania tej metody,
  • łagodna forma terapii wykorzystywana również u kobiet w ciąży, dzieci i osób w podeszłym wieku.

Przeciwskazania: łuszczyca i inne zaawansowane choroby skóry, alergia na akryl, cukrzyca insulinozależna, trudno gojące się rany w miejscu plastrowania. 

Terapia manualna

Terapia manualna prowadzona przeze mnie to duet dwóch metod: masażu tkanek głębokich oraz kinezyterapii, czyli ćwiczeń z ciałem. Dzięki połączeniu tych dwóch technik Pacjenci odczuwają szybką poprawę w wielu schorzeniach i dolegliwościach. Ćwiczenia i masaż wykonuję w moim gabinecie.

  • Wady postawy
  • Urazy, stłuczenia, przykurcze
  • Zwyrodnienia stawów
  • Bóle reumatyczne
  • Problemy z kręgosłupem,
  • Korekcja postawy,
  • Stabilizacja aparatu ruchu,
  • Reedukacja chodu

Terapia manualne to połączenie masażu z ćwiczeniami wykonywanymi w gabinecie i w domu Pacjenta. Tak, często zlecam pracę domową 🙂 Technika masażu jest ściśle połączona z potrzebami pacjenta – do dyspozycji mamy pracę przedramieniem, pięścią, łokciem, paliczkami, opuszkami palców czy nasadą ręki. Zabieg jest bezpieczny, łagodny i bezbolesny ( o ile to możliwe) i pozwala na usunięcie dysfunkcji i napięć układu mięśniowo-powięziowego. Dla Pacjentów ustalam również plan ćwiczeń, które najpierw wykonujemy w gabinecie, pod moim czujnym okiem, pracując nad odpowiednią techniką. Wykonywane w domu są wsparciem dla terapii w gabinecie.

Metoda CRAFTA

Metoda CRAFTA to moja specjalność. Metoda skupia się na problemach w obszarze głowy, twarzy i szyi, nie pozostają jednocześnie oderwana od reszty ciała i wpływając na lepsze funkcjonowanie całego organizmu. Rodzaj przeprowadzanego zabiegu dostosowuje się indywidualnie do każdego pacjenta.

  • Zaburzenia wzroku,  słuchu
  • Ból w obrębie głowy
  • Zgrzytanie zębami
  • Schorzenia stawów skroniowo-żuchwowych
  • Problemy ze zgryzem
  • Wady wymowy
  • Porażenie n.twarzowego i pochodne
  • Zaburzenia połykania

Techniki pacy w CRAFTA znajdują zastosowanie w szeregu chorób w okolicach głowy i z nią związanych, jest też wsparciem w pracy z pacjentami logopedycznymi i ortodontycznymi. Metoda CRAFTA jest skuteczna w wielu dolegliwościach: porażeniach nerwu twarzowego, podrażnienia n. trójdzielnego, bólach twarzy i głowy, w problemach z oczami i uszami (ból gałki ocznej, szumy różnego rodzaju), w zaburzeniach równowagi związanej z błędnikiem, zaburzeniach połykania czy wadach wymowy. Metodą CRAFTA z powodzeniem leczy się również dzieci.

Metody pracy z pacjentem za każdym razem dobiera się indywidualnie. Może być to masaż, mobilizacje, praca z igłami, z pinopresurą, rozciąganie czy uciski. Właściwą drogę leczenia wybiera się po wywiadzie na pierwszych konsultacjach. Na pierwszą wizytę należy zabrać ze sobą aktualne badania.

Umów się na wizytę
Nie wiesz, która metoda (lub ich połączenie) będzie najlepsze dla Twoich dolegliwości? Nie musisz. Umów się na pierwszą wizytę.